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Sylvie Hermabessiere

Diététicienne, sophrologue, naturopathe et entrepreneure pendant 15 ans, j’utilise le meilleur de ces disciplines pour un renouveau TOTAL

Je m’appelle Sylvie, j’ai 58 ans, maman de deux grands enfants.
Ma vie a été faite d’épreuves… et de renaissances.

  • Dans un centre de rééducation, j’ai vu des personnes paraplégiques choisir de se battre et de vivre pleinement. 👉 Premier enseignement : on peut subir… ou créer sa vie.

  • Sur les routes de France, j’ai appris à transformer chaque obligation en aventure. 👉 Deuxième enseignement : chaque instant peut devenir une découverte.

  • En choisissant ma famille avant ma carrière, j’ai découvert des ressources intérieures infinies. 👉 Troisième enseignement : nous avons toujours plus de force que nous croyons.

  • Après avoir été dévalorisée, insultée, trompée, j’ai compris que la personne la plus importante, c’est soi. 👉 Quatrième enseignement : s’aimer, c’est la base.

  • Quand j’ai perdu ma sœur brutalement, j’ai compris que la vie est fragile. 👉 Cinquième enseignement : le bonheur, c’est maintenant.

Aujourd’hui, je transmets ces clés pour que chacun puisse avancer sur son propre chemin, à son rythme, avec bienveillance.

Photo Sylvie Hermabessiere

Ma mission ?

Enseigner l’art du bonheur au quotidien, même quand la vie secoue.
Je t’accompagne à transformer chaque météo intérieure en alliée :

  • la tempête du doute en force,

  • le brouillard en clarté,

  • la pluie en libération,

  • et le soleil en gratitude.

Comment ?

Avec une communauté vivante, des outils concrets et un accompagnement adapté :

  • Sophrologie (respiration, visualisation, ancrage),

  • Coaching (reprogrammation mentale, écoute active, rayage de disque),

  • Rituels pratiques (écriture, méditation, mouvements, alimentation consciente),

  • Rencontres collectives et individuelles pour avancer ensemble.

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Une communauté de pèlerins 🌤️

Ici, tu n’es pas seul(e). Chaque personne qui rejoint le chemin devient un pèlerin du bonheur :

  • un espace de partage bienveillant,

  • deux rencontres en visioconférence par mois,

  • des ressources accessibles partout, à tout moment.

Mon ambition ? Créer une bulle d’oxygène dans ce monde souvent oppressant. Un espace où l’on apprend ensemble à transformer les tempêtes intérieures en éclaircies.

👉 Et toi, es-tu prêt(e) à révéler ta propre lumière, même quand la vie tourbillonne ?

Tu souhaites plus d'informations ?

Prends rendez-vous avec Sylvie pour avoir réponse à tes questions.

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