Tu veux tout contrôler… et tu te sens épuisé(e).
Tu rumines des situations passées que tu ne peux plus changer.
Tu culpabilises quand tu n’arrives pas à tout gérer.
Tu as parfois l’impression d’être sous une pluie battante qui ne s’arrête jamais.
La vérité ? On ne peut pas empêcher la pluie de tomber, mais on peut apprendre à danser sous la pluie.
Le lâcher-prise, ce n’est pas :
× abandonner
× se résigner
Le lâcher-prise, c’est : comprendre ce qu’on ne peut pas changer…
choisir d’agir sur ce qu’on peut.
C’est arrêter de se battre contre la pluie, et retrouver la liberté de bouger, respirer, sourire… même quand il pleut.
Te sentir plus léger(ère), libéré(e) d’un poids inutile.
Repartir avec un outil concret pour lâcher-prise dès que la vie “pluie”.
Découvrir que, même au milieu du chaos, tu peux choisir ton attitude.
Ressentir plus de paix intérieure… et rallumer un rayon de soleil en toi.
Les 15 premiers inscrits recevront 2 mois offerts dans la communauté Sur le Chemin du Bonheur.
Pour ceux qui ne peuvent pas être présents, j’offre 30 mn de papote gratuite pour parler d’un orage, et retrouver très rapidement le soleil qui brille ou danser malgré la pluie
⇒ Un espace bienveillant pour continuer à pratiquer le lâcher-prise et transformer sa météo intérieure au quotidien.
Je suis Sylvie, maman, entrepreneure et accompagnante.
J’ai longtemps cru qu’il fallait tout contrôler : la famille, le travail, les émotions.
Jusqu’à ce que la vie m’enseigne, parfois brutalement, que la pluie fait partie du chemin.
Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui se sentent perdus, épuisés ou culpabilisés à retrouver un bonheur quotidien. Pas en effaçant les tempêtes, mais en apprenant à danser avec elles.